10.03.2012 14:39   |   Здоровая жизнь
Автор: Татьяна Ганницкая

Переизбыток витамина Е вреден

Переизбыток витамина Е вреден

КИЕВ. 10 марта. АМН. Витамин Е сегодня иногда воспринимается как своего рода панацея против множества заболеваний, и в первую очередь – против старости. Однако бесконтрольный приём этого витамина также может быть опасен. Недавние исследования показали, что переизбыток витамина Е в организме может привести к дисфункции остеобластов – клеток, ответственных за создание костной ткани, сообщают зарубежные СМИ.

Поскольку костная ткань в организме человека формируется на протяжении всей жизни, то даже во взрослом возрасте этот процесс очень легко можно нарушить. Результат – ослабление костей, повышение вероятности переломов, увеличение риска системных нарушений.

Эксперименты проводились на мышах, которые получали избыточные дозы витамина Е на протяжении нескольких недель. Результат – снижение плотности костной ткани до критического уровня. У некоторых мышей отмечались переломы даже при минимальной физической активности.

По мнению исследователей, переизбыток витамина Е возможен в реальных условиях только для тех людей, которые употребляют его в витаминных и витаминно-минеральных комплексах. Ведь естественных продуктов, которые бы содержали критические дозы витамина Е, в природе не выявлено.

В то же время в орехах (лесных и миндальных), в брокколи и шпинате дозы витамина Е оптимальны.

Источник: АМН
Комментарии (0)


Поделиться:



Партнеры:

© Информационное агентство Медицинские Новости, 2011.
Все права защищены.

В соответствии со статьей 26 Закона Украины “Об информационных агентствах”, право собственности на продукцию информационного агентства охраняется действующим законодательством Украины. Цитирование, копирование отдельных частей текстов или изображений, публикация и републикация, перепечатка или любое другое распространение информации АМН возможно при условии ссылки на АМН. Для интернет-изданий гиперссылка обязательна. Ответственность за несоблюдение установленных Законом требований относительно содержания рекламы на сайте несет рекламодатель.

bigmir)net TOP 100