07.03.2012 13:00   |   Комментарии
Автор: Юлиана Матусова

Эктор Хименез: фреши можно комбинировать с молоком

КИЕВ. 7 марта. АМН. Фреши можно комбинировать с молоком, с обычной водой и даже с газированной. Об этом в эксклюзивном комментарии корреспонденту сообщил Эктор Хименез Браво, шеф-повар и телеведущий.

"Я предпочитаю фреши, а не  магазинные соки в пакетах. В магазинных соках содержится минимальное количество натуральных ингредиентов, зато там есть много сахара. Для того, чтобы разнообразить свой "фреш-рацион", сделать его интереснее, свежо-вижатые соки можно комбинировать с молоком, с водой, или же, даже с газированной водой. Это мой личный рецепт. Кроме этого фреши можно заменить на смузи: замороженные ягоды перетираются на блендере и смешиваются с водой. Это также является одним из вариантов полезного и здорового напитка", - рассказал шеф-повар.

Эксперт добавил, что свежо-вижатые соки помогают держать организм в тонусе.

Источник: АМН