11.03.2012 10:00   |   Комментарии
Автор: Юлиана Матусова

Психолог: утром-главное не соскакивать с кровати

Психолог: утром-главное не соскакивать с кровати

КИЕВ. 11 марта. АМН. Хорошее настроение утром может получить каждый. Об этом в эксклюзивном комментарии корреспонденту сообщила психолог одного из ведущих украинских телеканалов Виктория Любаревич-Торхова.
«Большинство людей по своей природе является очень ленивыми. Хорошее настроение утром может получить каждый.. Самое главное — это не соскакивать с кровати, сразу после того как зазвенел будильник. Не стоит программировать будильник на повторы, потому что это только раздражает нервную систему. Лучше выключить его: открыть глаза, не спеша потянуться и пофантазировать себе какой прекрасный где сегодня ждет впереди.. Нужно представить, скоро выйдешь на улицу,вдохнешь свежий воздух и окунешься в приятную возню нового дня», - рассказала психолог.
Эксперт добавила, что после этого, нужно не спеша встать с кровати и сделать легкую растяжку, разминку. 

Источник: АМН
Комментарии (0)


Поделиться:



Другие новости на тему:

09.06.2015 23:33
02.06.2015 23:33
27.05.2015 23:49
26.05.2015 23:44
27.04.2015 23:46
25.02.2015 22:00

Партнеры:

© Информационное агентство Медицинские Новости, 2011.
Все права защищены.

В соответствии со статьей 26 Закона Украины “Об информационных агентствах”, право собственности на продукцию информационного агентства охраняется действующим законодательством Украины. Цитирование, копирование отдельных частей текстов или изображений, публикация и републикация, перепечатка или любое другое распространение информации АМН возможно при условии ссылки на АМН. Для интернет-изданий гиперссылка обязательна. Ответственность за несоблюдение установленных Законом требований относительно содержания рекламы на сайте несет рекламодатель.

bigmir)net TOP 100