19.08.2018 14:34   |   Исцели себя сам

Яблочный Спас: все о пользе яблок

Яблочный Спас: все о пользе яблок

КИЕВ. 19 августа. АМН. Сегодня православные отмечают Второй Спаси или Яблочный Спас. И сейчас как никогда актуально рассказать о пользе яблок.

Яблоки содержат невероятное количество полезных веществ. Из сортов яблок, произрастающих в нашей стране самыми ценными считаются антоновка и ренет Симиренко.

Яблоки оказывают антимикробным действием, оказывают положительное влияние на печень и уровень холестерина. Все дело в содержании в плодах особых веществ – пектинов, а также аскорбиновой кислоты, фруктозы, магния.

Сочетания полезных веществ и минимум калорий делает яблоки незаменимыми для тех, кто хоте сбросить лишний вес

Яблоки легко считаются с другими продуктами и в зависимости от это и термической обработки могут меня свои свойства и по-разному воздействовать на организм человек. Например, запеченные яблоки оказывают легкий слабительный эффект.

Яблочная и винная кислоты, содержащиеся в яблоках, регулируют кислотность и помогают переварить белки и особенно жиры. Недаром на всех континентах дичь готовят именно с яблоками, облегчая жизнь желудку.

Это доступный в наших широтах фрукт позитивно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, облегчает работу печени, укрепляет сердце и кости, улучшает цвет кожи, помогают при лечении болезней верхних дыхательных путей. А недавний исследования показали, что яблоки снижают риск развития рака груди.

Источник: АМН
Комментарии (0)


Поделиться:



Партнеры:

© Информационное агентство Медицинские Новости, 2011.
Все права защищены.

В соответствии со статьей 26 Закона Украины “Об информационных агентствах”, право собственности на продукцию информационного агентства охраняется действующим законодательством Украины. Цитирование, копирование отдельных частей текстов или изображений, публикация и републикация, перепечатка или любое другое распространение информации АМН возможно при условии ссылки на АМН. Для интернет-изданий гиперссылка обязательна. Ответственность за несоблюдение установленных Законом требований относительно содержания рекламы на сайте несет рекламодатель.

bigmir)net TOP 100