06.03.2012 13:33   |   Події
Автор: Ярослав Остафійчук

Головний дієтолог: для нормальної ваги треба менше їсти й більше рухатися

Головний дієтолог: для нормальної ваги треба менше їсти й більше рухатися

КИЇВ. 6 березня. АМН. Якщо ви хочете, щоб у вас була нормальна вага, поменше їжте і побільше рухайтеся. Так вважає головний дієтолог МОЗ України Олег Швець, передає кореспондент АМН.

"Дуже просто оцінити, наскільки відповідає кількість їжі, яку ви споживаєте щодня, вашій щоденній фізичній активності. Якщо ваша вага стабільна – це добре. Якщо вага набирається, ви повинні зменшити кількість їжі і збільшити фізичну активність. Інших секретів, як позбутися зайвої ваги сьогодні не існує. Усі лікарські засоби, які були запропоновані для лікування зайвої ваги, мають дуже серйозні побічні ефекти", - стверджує експерт.

Як повідомляв АМН, правильне харчування, окрім іншого, ще й запорука здорової шкіри.

Джерело: АМН
Коментарі (0)


Поділитись:



Інші новини за темою:

09.06.2015 23:42
09.06.2015 23:40
09.06.2015 23:30
04.06.2015 23:27
04.06.2015 23:25
04.06.2015 23:20

Партнери:

© Інформаційне Агентство Медичні Новини, 2011.
Всі права захищені.


Відповідно до статі 26 Закону України “Про інформаційні агенства”, право власності на продукцію інформаційного агенства охороняєтся чинним законодавством України. Цитування, копіювання окремих частин текстів чи зображень, публікування і републікування, передрук чи будь-яке інше поширення інформації АМН можливе за умови посилання на АМН. Для інтернет-видань гіперпосилання є обов`язковим. Відповідальність за недотримання встановлених законом вимог щодо змісту реклами на сайті несе рекламодавець.

bigmir)net TOP 100