06.03.2012 02:33   |   За кордоном
Автор: Тетяна Ганницька

Прогулянки роблять людину розумнішою

Прогулянки роблять людину розумнішою

КИЇВ. 6 березня. АМН. Незвичайну користь прогулянок на свіжому повітрі виявили американські вчені. Фахівці встановили, що таке проведення часу крім інших плюсів ще й підвищує рівень інтелекту, повідомляють зарубіжні ЗМІ.

Незвичайне відкриття група американських нейрохірургів з Університету штату Іллінойс зробила під час  дослідження роботи головного мозку декількох десятків добровольців. Вченим вдалося встановити пряму залежність розвитку інтелекту від прогулянок.

За словами дослідників, механізм цієї дії дуже простий: на вулиці людині доводиться постійно реагувати на численні зовнішні подразники, а це, в свою чергу, активізує діяльність всієї структури головного мозку, примушуючи інтелект розвиватися.

Для того, щоб помітно збільшити рівень інтелекту, людині необхідно здійснювати по три піші прогулянки на тиждень, причому їх тривалість не повинна бути менше 40 хвилин за  раз.

Нагадаємо, що раніше американські вчені знайшли ще один незвичайний спосіб підвищити рівень інтелекту. Дослідники з'ясували, що для цього людині необхідно тренувати короткочасну пам'ять мозку, тотбто  робочу пам'ять.

Пыд час серії експериментів над лабораторними мишами фахівці з'ясували, що короткочасна пам'ять та інтелект мають схож взаємозв'язком і в людському мозку. У зв'язку з цим вчені рекомендували покращувати функції робочої пам'яті, використовуючи для цього читання і переказ текстів, складаючи списки покупок, намагаючись потім пройтися по магазину без його використання та заучуючи напам'ять номери потрібних телефонів. Американські експерти вказали, що такі вправи здатні зробити людину розумнішою.

Джерело: АМН
Коментарі (0)


Поділитись:



Інші новини за темою:

09.06.2015 23:36
04.06.2015 23:08
03.06.2015 23:26
02.06.2015 23:25
02.06.2015 23:14
25.05.2015 22:41

Партнери:

© Інформаційне Агентство Медичні Новини, 2011.
Всі права захищені.


Відповідно до статі 26 Закону України “Про інформаційні агенства”, право власності на продукцію інформаційного агенства охороняєтся чинним законодавством України. Цитування, копіювання окремих частин текстів чи зображень, публікування і републікування, передрук чи будь-яке інше поширення інформації АМН можливе за умови посилання на АМН. Для інтернет-видань гіперпосилання є обов`язковим. Відповідальність за недотримання встановлених законом вимог щодо змісту реклами на сайті несе рекламодавець.

bigmir)net TOP 100